Fundacja Ten Shin Kai „Poznaj partnera i relację, jaka jest między wami” Endo Seishiro
„Poznaj partnera i relację, jaka jest między wami” Endo Seishiro

Nowy sezon 2020/2021

Serdecznie zapraszamy na zajęcia, w nowym sezonie.

We wtorek pierwszego Września rozpoczynamy zajęcia przedpołudniem oraz warsztaty popołudniowe.

Po 10 Września planujemy rekrutację do regularnych grup Aikido oraz Aiki-Jujutsu. Na Ursynowie/Mokotowie i Wawrze.

Zapraszamy na Warsztaty na Ursynowie

Miejsce: Ośrodek Sportów Japońskich Budojo (ul. Bekasów 6)

Terminy: 01; 04; 08; 11 Września

Dla młodzieży 13-17 lat (rozpoczynających i kontynuujących)

Dla dorosłych (rozpoczynających i kontynuujących)

Dzieci młodsze zapraszamy na godzinę 17:15


17:15 – 18:15” Sabaki – kreatywność w ruchu”
Trening oparty o kluczowe sposoby poruszania się w zróżnicowanych sytuacjach. Uczący stosowania podstawowych ataków i odpowiadania na nie.

18:15 – 19:15„Ukemi o padach i przewrotach”
Komplementarny trening gimnastyki ciała. Skupiający się na treningu równowagi i sprężystości ciała, uczący bezpiecznych form upadków w różnych sytuacjach.

19:15 – 20:15„Musubi – w kontakcie z partnerem”
Trening o tworzeniu swojej przestrzeni w akcji i wykorzystywaniu kontaktu z partnerem. Przygotowującym do zastosowania podstawowych technik, w odpowiednim dystansie i timingiu.


Informacje dodatkowe i Zapisy:

mob.: 515 269 315
e-mail: antczak.p@nakadojo.pl

Pierwszy trening bezpłatnie

Jeden trening(1 godzina) – 25 zł
Dzień treningowy (3 godziny) – 50 zł
Dwa dni treningowe – 70 zł

Zryczałtowana opłata za Wrzesień, dla uczestników z lat ubiegłych:

120 zł – dzieci poniżej 12 roku życia

150 zł – młodzież i dorośli

Zajęcia przedpołudniami

Miejsce: Ośrodek Sportów Japońskich Budojo (ul. Bekasów 6)

Dzień i Godzina: Wtorki i Piątki – 11:00 – 12:00

Koszt: opłata regularnej składki członkowskiej Budojo