Szanowni Państwo, Naszym zadaniem jest nauczyć Was podstaw poruszania się, pracy ciałem, padów, przewrotów oraz podstawowych technik. W treningu japońskich sztuk walki całe ciało pracuje równomiernie, trenujemy w metodyce subtelnego i uważnego kontaktu, dzięki któremu możemy rozwijać swoje mocne i słabe strony. Jednocześnie budujemy sprawność fizyczną i mentalną, ucząc się […]
dorośli
1 posta