Multimedia Techniki Podstawowe – Kihon Kata przez Przemysław Antczak|Opublikowano 17 02 2022 Tai sabaki – kroki w technikachAihanmiIkkyoIrmim NageUdekime NageShihou NageKote GaeshiGyaku HanmiIkkyoIrimi NageShihou NageKaiten NageRyo Te DoriTen Chi NageKata DoriIkkyoShomen UchiIkkyoIrimi NageNikkyoSankyoUshiro Ryote DoriTai sabaki – ruchy ciałaKote Gaeshi
